8.5 km | 01:02:06 | 07:17/km日期: 2019-04-10 19:57 - 平均心率: 110 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 21°C - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'19" / 06'19" / 06'31" / 06'55" / 07'47" / 07'09" / 08'53" / 08'54" / 12'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'51" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'54" (+02'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'35" (+06'17") | 511 / 8511 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 322.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'19" | 00:12'38" |
| 3 | 06'31" | 00:19'09" |
| 4 | 06'55" | 00:26'04" |
| 5 | 07'47" | 00:33'51" |
| 6 | 07'09" | 00:41'00" |
| 7 | 08'53" | 00:49'53" |
| 8 | 08'54" | 00:58'47" |
| 8.5 | 12'36" | 01:05'14" |
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