12.6 km | 01:19:02 | 06:15/km日期: 2019-04-08 19:33 - 平均心率: 152 - 卡路里: 908 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 06'08" / 06'04" / 06'08" / 06'04" / 06'08" / 06'16" / 06'30" / 06'22" / 06'15" / 06'20" / 06'29" / 06'32" / 06'08" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
123.58 km 
Asics Quantum 360 Knit 累積 :
1779.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'04" | 00:12'12" |
| 3 | 06'08" | 00:18'20" |
| 4 | 06'04" | 00:24'24" |
| 5 | 06'08" | 00:30'32" |
| 6 | 06'16" | 00:36'48" |
| 7 | 06'30" | 00:43'18" |
| 8 | 06'22" | 00:49'40" |
| 9 | 06'15" | 00:55'55" |
| 10 | 06'20" | 01:02'15" |
| 11 | 06'29" | 01:08'44" |
| 12 | 06'32" | 01:15'16" |
| 12.6 | 06'08" | 01:19'02" |
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