6.3 km | 01:06:03 | 10:24/km日期: 2019-04-08 14:01 - 總爬升: 344 m - 平均心率: 103 - 卡路里: 342 Cal - 總步數: 15700 - 平均步頻: 237 - 平均步幅: 40 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 10'37" / 10'04" / 10'31" / 10'25" / 09'48" / 09'50" / 13'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'35" (+00'34") | 1004 / 1004 | 238 / 39 |
| 2 | | 10'01" | 1003 / 2008 | 242 / 41 |
| 3 | | 10'33" (+00'32") | 1005 / 3013 | 225 / 41 |
| 4 | | 10'14" (+00'13") | 1006 / 4020 | 238 / 40 |
| 5 | | 10'22" (+00'21") | 1008 / 5028 | 237 / 40 |
| 6 | | 10'24" (+00'23") | 1004 / 6033 | 242 / 39 |
| 7 | | 10'04" (+00'03") | 347 / 6380 | 244 / 40 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 512.60 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'37" | 00:10'37" |
| 2 | 10'04" | 00:20'41" |
| 3 | 10'31" | 00:31'12" |
| 4 | 10'25" | 00:41'37" |
| 5 | 09'48" | 00:51'25" |
| 6 | 09'50" | 01:01'15" |
| 6.3 | 13'49" | 01:06'03" |
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