10.0 km | 01:05:05 | 06:29/km日期: 2019-04-08 21:44 - 平均心率: 159 - 卡路里: 614 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75%
Pace: 06'13" / 06'00" / 07'55" / 05'59" / 07'02" / 07'22" / 06'48" / 06'03" / 06'02" / 210'29" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
208.85 km 
母子鱷魚 藍拖 累積 :
229.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'00" | 00:12'13" |
| 3 | 07'55" | 00:20'08" |
| 4 | 05'59" | 00:26'07" |
| 5 | 07'02" | 00:33'09" |
| 6 | 07'22" | 00:40'31" |
| 7 | 06'48" | 00:47'19" |
| 8 | 06'03" | 00:53'22" |
| 9 | 06'02" | 00:59'24" |
| 10.0 | 05'31" | 01:05'05" |
留言 
