5.0 km | 00:34:38 | 06:55/km日期: 2019-04-08 23:07 - 平均心率: 129 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 88% - PM2.5: 普通(50)
Pace: 07'05" / 06'26" / 06'51" / 06'09" / 08'07" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'07" (+01'58") | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
221.96 km 
赤腳 累積 :
3301.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'26" | 00:13'31" |
| 3 | 06'51" | 00:20'22" |
| 4 | 06'09" | 00:26'31" |
| 5 | 08'07" | 00:34'38" |
| 5.0 | 05'24" | 00:34'39" |
留言 
