7.3 km | 00:52:04 | 07:06/km日期: 2019-04-08 20:13 - 平均心率: 143 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - PM2.5: 良好(17)
Pace: 08'32" / 05'45" / 05'06" / 04'52" / 05'26" / 05'48" / 11'41" / 18'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06:25'46" (+20'54") | 0 / 0 |
| 2 | | 07'34" (+02'42") | 1000 / 1000 |
| 3 | | 05'45" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 4 | | 05'05" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 5 | | 04'52" | 1000 / 4000 |
| 6 | | 05'25" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 7 | | 05'48" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 8 | | 13'18" (+08'26") | 603 / 6603 |
| 9 | | 12'58" (+08'06") | 706 / 7310 |
| 10 | | 45'58" (+41'06") | 0 / 7311 |
| 11 | | 06:07'05" (+02'13") | 0 / 7311 |
| 12 | | 33'02" (+28'10") | 6 / 7317 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
165.84 km 
Hyper Heroes 28.5 累積 :
1282.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'32" | 00:08'32" |
| 2 | 05'45" | 00:14'17" |
| 3 | 05'06" | 00:19'23" |
| 4 | 04'52" | 00:24'15" |
| 5 | 05'26" | 00:29'41" |
| 6 | 05'48" | 00:35'29" |
| 7 | 11'41" | 00:47'10" |
| 7.3 | 18'14" | 00:52'58" |
展開計圈分析
留言 
