5.8 km | 00:56:08 | 09:39/km日期: 2019-04-07 07:57 - 平均心率: 123 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 08'53" / 10'55" / 09'54" / 09'31" / 12'12" / 12'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'53" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'16" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'33" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'30" (+03'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'04" (+03'59") | 814 / 5814 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 205.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'53" | 00:08'53" |
| 2 | 10'55" | 00:19'48" |
| 3 | 09'54" | 00:29'42" |
| 4 | 09'31" | 00:39'13" |
| 5 | 12'12" | 00:51'25" |
| 5.8 | 12'19" | 01:01'27" |
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