5.6 km | 00:33:18 | 05:59/km日期: 2019-03-27 15:09 - 天氣: 熱ㄚ - 平均心率: 165 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 66% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 06'00" / 06'04" / 06'00" / 06'00" / 05'54" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" | 564 / 5564 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 37.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'04" | 00:12'04" |
| 3 | 06'00" | 00:18'04" |
| 4 | 06'00" | 00:24'04" |
| 5 | 05'54" | 00:29'58" |
| 5.6 | 05'52" | 00:33'17" |
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