Michael Liao 2019/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

Michael Liao 台北市
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3.4 km | 00:27:13 | 08:00/km

日期: 2019-04-01 21:25 - 卡路里: 202 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'53" / 08'08" / 09'06" / 10'20" /

基本訓練

4月累積里程 : 75.72 km

ASICS SKYSENSOR GLIDE 4 累積 : 616.4 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

葉順德, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	08'08"	00:14'01"
3	09'06"	00:23'07"
3.4	09'36"	00:27'15"

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