陳啟正 2014/05/23 訓練日誌 | Marathon's World

陳啟正高雄
ID 17805

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10.3 km | 00:56:16 | 05:26/km

日期: 2014-05-23 21:44 - 卡路里: 604 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 89%

Pace: 04'51" / 05'58" / 04'50" / 05'44" / 05'33" / 05'30" / 05'31" / 05'25" / 05'27" / 05'33" / 05'51" /

5月累積里程 : 132.84 km

XT 上傳 | 10 years ago

習慣就好, liu hsuan 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'51"	00:04'51"
2	05'58"	00:10'49"
3	04'50"	00:15'39"
4	05'44"	00:21'23"
5	05'33"	00:26'56"
6	05'30"	00:32'26"
7	05'31"	00:37'57"
8	05'25"	00:43'22"
9	05'27"	00:48'49"
10	05'33"	00:54'22"
10.3	05'51"	00:56'16"

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