愛猫晴 2019/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

愛猫晴新竹
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14.8 km | 03:19:57 | 13:28/km

日期: 2019-04-08 08:07 - 總爬升: 222 m - 卡路里: 632 Cal - 總步數: 198 - 平均步幅: 7498 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(42)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

12'47"

(12'47")

4.70 (-0.97)

1000 / 1000

6 / 1191

2

10'36"

(23'23")

5.67

1000 / 2001

1 / 7145

3

10'47"

(34'10")

5.57 (-0.10)

1000 / 3002

0 / 0

4

10'37"

(44'47")

5.66 (-0.01)

1000 / 4002

1 / 8338

5

11'09"

(55'56")

5.39 (-0.28)

1000 / 5002

0 / 0

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白沙媽遶境

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Aska, tseng jung 和其他 18 人說推

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tseng jung 讚👍

2019-04-09 17:50 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'45"	00:12'45"
2	10'34"	00:23'19"
3	10'42"	00:34'01"
4	10'31"	00:44'32"
5	11'02"	00:55'34"
6	11'39"	01:07'13"
7	10'45"	01:17'58"
8	11'21"	01:29'19"
9	16'39"	01:45'58"
10	10'46"	01:56'44"
11	13'09"	02:09'53"
12	13'25"	02:23'18"
13	19'16"	02:42'34"
14	15'06"	02:57'40"
14.8	26'17"	03:19'57"

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