8.0 km | 01:02:49 | 07:51/km日期: 2019-04-06 21:45 - 平均心率: 138 - 卡路里: 508 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 20°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 10'28" / 05'22" / 11'49" / 08'55" / 06'29" / 06'18" / 06'33" / 06'55" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'46" (+02'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'49" (+05'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'55" (+02'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'55" (+00'37") | 1000 / 8000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
221.96 km 
saucony Guide9 累積 :
1559.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'28" | 00:10'28" |
| 2 | 05'22" | 00:15'50" |
| 3 | 11'49" | 00:27'39" |
| 4 | 08'55" | 00:36'34" |
| 5 | 06'29" | 00:43'03" |
| 6 | 06'18" | 00:49'21" |
| 7 | 06'33" | 00:55'54" |
| 8 | 06'55" | 01:02'49" |
| 8.0 | 07'30" | 01:02'50" |
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