Al An 2019/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

Al An 台南
ID 298001

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3.0 km | 00:18:53 | 06:11/km

日期: 2019-03-06 17:23 - 卡路里: 164 Cal - 總步數: 3252 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 72%

Pace: 06'01" / 06'12" / 06'22" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'02"

(06'02")

05'59"

1007 / 1007

170 / 97

2

06'12"

(12'14")

06'09" (+00'10")

1005 / 2013

171 / 94

3

06'22"

(18'36")

06'20" (+00'21")

1005 / 3018

174 / 90

4

00'17"

(18'53")

06'10" (+00'11")

45 / 3064

169 / 95

3月累積里程 : 12.97 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	06'12"	00:12'13"
3	06'22"	00:18'35"
3.0	06'32"	00:18'53"

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