歐陽 2019/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

歐陽嘉義
ID 342402

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6.2 km | 00:38:58 | 06:19/km

日期: 2019-04-06 17:51 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'27" / 06'31" / 06'22" / 06'30" / 06'18" / 05'51" / 06'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'27"

(06'27")

06'27" (+00'37")

1000 / 1000

2

06'31"

(12'58")

06'31" (+00'41")

1000 / 2000

3

06'22"

(19'20")

06'22" (+00'32")

1000 / 3000

4

06'29"

(25'49")

06'29" (+00'39")

1000 / 4000

5

06'18"

(32'08")

06'18" (+00'28")

1000 / 5000

展開計圈分析

4月累積里程 : 121.44 km

asics TARTHERZEAL 5 累積 : 1284.6 km

TCX 上傳 | 5 years ago

黃建煌, 謝惠淇和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'31"	00:12'58"
3	06'22"	00:19'20"
4	06'30"	00:25'50"
5	06'18"	00:32'08"
6	05'51"	00:37'59"
6.2	06'10"	00:38'59"

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