8.0 km | 00:46:12 | 05:46/km日期: 2019-04-02 06:05 - 平均心率: 122 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 06'15" / 06'03" / 06'29" / 05'30" / 05'20" / 05'22" / 05'39" / 05'34" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'18" | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 18.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'03" | 00:12'18" |
| 3 | 06'29" | 00:18'47" |
| 4 | 05'30" | 00:24'17" |
| 5 | 05'20" | 00:29'37" |
| 6 | 05'22" | 00:34'59" |
| 7 | 05'39" | 00:40'38" |
| 8 | 05'34" | 00:46'12" |
| 8.0 | 05'05" | 00:46'15" |
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