5.6 km | 00:45:28 | 08:09/km日期: 2019-03-29 06:07 - 平均心率: 152 - 卡路里: 350 Cal - 總步數: 9286 - 平均步頻: 204 - 平均步幅: 59 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 07'01" / 06'13" / 06'05" / 05'32" / 12'12" / 14'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'00" (+01'31") | 1002 / 1002 | 190 / 74 |
| 2 | | 06'12" (+00'43") | 1001 / 2004 | 195 / 82 |
| 3 | | 06'04" (+00'35") | 1010 / 3014 | 196 / 83 |
| 4 | | 05'29" | 1008 / 4023 | 200 / 91 |
| 5 | | 12'10" (+06'41") | 1006 / 5029 | 218 / 37 |
| 6 | | 14'37" (+09'08") | 566 / 5596 | 209 / 32 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
107.31 km 
赤腳跑 赤腳跑 累積 :
382.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'13" | 00:13'14" |
| 3 | 06'05" | 00:19'19" |
| 4 | 05'32" | 00:24'51" |
| 5 | 12'12" | 00:37'03" |
| 5.6 | 14'51" | 00:45'28" |
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