3.5 km | 00:25:51 | 07:27/km日期: 2019-04-04 17:14 - 平均心率: 131 - 卡路里: 184 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 07'26" / 07'51" / 07'01" / 08'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'50" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+00'28") | 452 / 3452 |
| 5 | | 12'04" (+05'04") | 4 / 3457 |
| 6 | | 08'30" (+01'30") | 2 / 3459 |
| 7 | | 14'20" (+07'20") | 6 / 3466 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 112.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'51" | 00:15'17" |
| 3 | 07'01" | 00:22'18" |
| 3.5 | 08'10" | 00:26'07" |
留言 
展開計圈分析
