6.2 km | 00:32:51 | 05:18/km日期: 2019-04-06 15:20 - 平均心率: 157 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'49" / 05'31" / 05'29" / 05'11" / 05'54" / 05'05" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" | 4000 / 4000 |
| 2 | | 05'07" | 2190 / 6190 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 46.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'31" | 00:11'20" |
| 3 | 05'29" | 00:16'49" |
| 4 | 05'11" | 00:22'00" |
| 5 | 05'54" | 00:27'54" |
| 6 | 05'05" | 00:32'59" |
| 6.2 | 05'25" | 00:34'01" |
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