6.9 km | 00:43:49 | 06:20/km日期: 2019-04-05 10:52 - 平均心率: 147 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 08'27" / 06'45" / 08'08" / 07'58" / 09'35" / 06'50" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" | 904 / 6904 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 124.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'27" | 00:08'27" |
| 2 | 06'45" | 00:15'12" |
| 3 | 08'08" | 00:23'20" |
| 4 | 07'58" | 00:31'18" |
| 5 | 09'35" | 00:40'53" |
| 6 | 06'50" | 00:47'43" |
| 6.9 | 05'52" | 00:53'02" |
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