Ac Chen(阿禧) 2019/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

Ac Chen(阿禧) 台中
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Ac Chen(阿禧)

7.1 km | 00:48:26 | 06:47/km

日期: 2019-04-05 22:08 - 卡路里: 353 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'24" / 06'27" / 06'15" / 07'26" / 06'37" / 06'46" / 07'42" / 06'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'18"

(06'18")

06'19" (+00'05")

996 / 996

2

06'27"

(12'45")

06'28" (+00'14")

995 / 1992

3

06'15"

(19'00")

06'14"

1001 / 2993

4

07'26"

(26'26")

07'23" (+01'09")

1005 / 3998

5

06'43"

(33'09")

06'40" (+00'26")

1006 / 5005

展開計圈分析

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好久不見的夜跑

4月累積里程 : 281.55 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 5 years ago

杜銘欽, Jerry Wu 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'27"	00:12'51"
3	06'15"	00:19'06"
4	07'26"	00:26'32"
5	06'37"	00:33'09"
6	06'46"	00:39'55"
7	07'42"	00:47'37"
7.1	06'04"	00:48'26"

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朋友動態

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5.0 km | 00:29:44 | 05:56/km

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