愛亂跑 2019/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

愛亂跑彰化
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3.9 km | 00:30:50 | 07:54/km

日期: 2019-04-05 15:57 - 卡路里: 235 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 07'19" / 07'47" / 08'18" / 08'18" /

基本訓練

4月累積里程 : 32.95 km

NIKE FREE 3.0 v4 累積 : 2491.2 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	07'47"	00:15'06"
3	08'18"	00:23'24"
3.9	08'18"	00:30'53"

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