6.0 km | 00:35:49 | 05:57/km日期: 2019-04-05 05:40 - 平均心率: 142 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 20°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'28" / 05'56" / 06'14" / 05'20" / 05'26" / 06'22" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'42" (+01'22") | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 244.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 05'56" | 00:12'24" |
| 3 | 06'14" | 00:18'38" |
| 4 | 05'20" | 00:23'58" |
| 5 | 05'26" | 00:29'24" |
| 6 | 06'22" | 00:35'46" |
| 6.0 | 05'00" | 00:35'49" |
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