6.6 km | 00:39:41 | 06:00/km日期: 2019-04-03 18:37 - 平均心率: 131 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'53" / 05'57" / 05'54" / 06'12" / 06'30" / 06'26" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'15" (+00'07") | 800 / 800 |
| 2 | | 12'43" (+08'35") | 274 / 1074 |
| 3 | | 04'19" (+00'11") | 800 / 1874 |
| 4 | | 12'27" (+08'19") | 280 / 2155 |
| 5 | | 04'13" (+00'05") | 800 / 2955 |
| 6 | | 12'16" (+08'08") | 285 / 3240 |
| 7 | | 04'11" (+00'03") | 800 / 4040 |
| 8 | | 12'15" (+08'07") | 285 / 4326 |
| 9 | | 04'10" (+00'02") | 800 / 5126 |
| 10 | | 12'13" (+08'05") | 286 / 5412 |
| 11 | | 04'08" | 800 / 6212 |
| 12 | | 04'53" (+00'45") | 395 / 6608 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
192.32 km 
Asics 虎走6（深藍） 累積 :
1542.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'57" | 00:11'50" |
| 3 | 05'54" | 00:17'44" |
| 4 | 06'12" | 00:23'56" |
| 5 | 06'30" | 00:30'26" |
| 6 | 06'26" | 00:36'52" |
| 6.6 | 04'37" | 00:39'41" |
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