6.1 km | 00:35:05 | 05:47/km日期: 2019-04-05 06:18 - 平均心率: 150 - 卡路里: 230 Cal - 平均步頻: 204 - 溫度: 21°C - 濕度: 85% - PM2.5: 普通(50)
Pace: 06'35" / 05'48" / 05'43" / 05'35" / 05'36" / 05'30" / 05'16" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'34" (+01'05") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'48" (+00'19") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'42" (+00'13") | 1000 / 3000 |
4 | | 05'34" (+00'05") | 1000 / 4000 |
5 | | 05'36" (+00'07") | 1000 / 5000 |
6 | | 05'29" | 1000 / 6000 |
7 | | 04'52" | 64 / 6064 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
336.40 km 亞瑟士 T870N-500 累積 :
2522.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'35" | 00:06'35" |
2 | 05'48" | 00:12'23" |
3 | 05'43" | 00:18'06" |
4 | 05'35" | 00:23'41" |
5 | 05'36" | 00:29'17" |
6 | 05'30" | 00:34'47" |
6.1 | 04'54" | 00:35'06" |