10.2 km | 00:55:09 | 05:23/km日期: 2019-04-05 16:10 - 總爬升: 206 m - 地點: 興大康橋 校區 - 天氣: 下午太陽熱 - 平均心率: 138 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'51" / 05'36" / 05'31" / 05'42" / 05'38" / 05'16" / 05'15" / 05'03" / 05'16" / 04'51" / 10'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'03" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'15" (+00'24") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'51" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'21" (+00'30") | 216 / 10216 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
307.39 km 
母子鱷魚 丫拖 跟上來 ~ 螢光綠 累積 :
1414.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'36" | 00:11'27" |
| 3 | 05'31" | 00:16'58" |
| 4 | 05'42" | 00:22'40" |
| 5 | 05'38" | 00:28'18" |
| 6 | 05'16" | 00:33'34" |
| 7 | 05'15" | 00:38'49" |
| 8 | 05'03" | 00:43'52" |
| 9 | 05'16" | 00:49'08" |
| 10 | 04'51" | 00:53'59" |
| 10.2 | 11'03" | 00:56'23" |
展開計圈分析
留言 
