8.1 km | 00:46:20 | 05:42/km日期: 2019-04-04 17:47 - 總爬升: 110 m - 平均心率: 27 - 卡路里: 437 Cal - 總步數: 8522 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 05'19" / 05'24" / 05'17" / 05'39" / 05'34" / 05'56" / 06'54" / 05'31" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'18" (+00'01") | 1006 / 1006 | 180 / 104 |
| 2 | | 05'23" (+00'06") | 1002 / 2008 | 181 / 102 |
| 3 | | 05'17" | 1000 / 3008 | 181 / 104 |
| 4 | | 05'39" (+00'22") | 1005 / 4014 | 179 / 98 |
| 5 | | 05'35" (+00'18") | 1006 / 5020 | 181 / 98 |
| 6 | | 05'48" (+00'31") | 1002 / 6023 | 178 / 96 |
| 7 | | 06'53" (+01'36") | 1002 / 7025 | 204 / 71 |
| 8 | | 05'31" (+00'14") | 1008 / 8034 | 181 / 100 |
| 9 | | 06'39" (+01'22") | 105 / 8139 | 177 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 512.60 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'24" | 00:10'43" |
| 3 | 05'17" | 00:16'00" |
| 4 | 05'39" | 00:21'39" |
| 5 | 05'34" | 00:27'13" |
| 6 | 05'56" | 00:33'09" |
| 7 | 06'54" | 00:40'03" |
| 8 | 05'31" | 00:45'34" |
| 8.1 | 07'17" | 00:46'20" |
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