8.0 km | 00:43:13 | 05:23/km日期: 2019-03-26 21:35 - 地點: 楓樹腳 - 天氣: 靜風 - 平均心率: 156 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 7446 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'19" / 05'14" / 05'41" / 05'25" / 05'23" / 05'24" / 05'25" / 05'14" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'17" (+00'05") | 1007 / 1007 | 172 / 109 |
| 2 | | 05'12" | 1003 / 2011 | 174 / 110 |
| 3 | | 05'41" (+00'29") | 1006 / 3017 | 171 / 102 |
| 4 | | 05'21" (+00'09") | 1002 / 4019 | 171 / 108 |
| 5 | | 05'22" (+00'10") | 1001 / 5021 | 171 / 108 |
| 6 | | 05'23" (+00'11") | 1000 / 6021 | 171 / 107 |
| 7 | | 05'23" (+00'11") | 1005 / 7026 | 172 / 107 |
| 8 | | 05'14" (+00'02") | 1008 / 8035 | 172 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
32.26 km 
SKECHERS GOrun-紅 累積 :
277.3 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'14" | 00:10'33" |
| 3 | 05'41" | 00:16'14" |
| 4 | 05'25" | 00:21'39" |
| 5 | 05'23" | 00:27'02" |
| 6 | 05'24" | 00:32'26" |
| 7 | 05'25" | 00:37'51" |
| 8 | 05'14" | 00:43'05" |
| 8.0 | 07'19" | 00:43'13" |
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