5.7 km | 00:32:11 | 05:38/km日期: 2019-04-05 06:33 - 平均心率: 145 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 不佳(60)
Pace: 05'53" / 07'00" / 05'18" / 05'33" / 05'44" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'14") | 707 / 5707 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 115.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 07'00" | 00:12'53" |
| 3 | 05'18" | 00:18'11" |
| 4 | 05'33" | 00:23'44" |
| 5 | 05'44" | 00:29'28" |
| 5.7 | 05'33" | 00:33'24" |
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