周秀惠 2019/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

周秀惠雲林
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3.2 km | 00:21:54 | 06:45/km

日期: 2019-04-04 18:30 - 卡路里: 155 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 07'13" / 06'51" / 06'44" / 07'21" /

雲林

周秀惠

呼⋯3.2k 等等來上瑜珈課囉！

·

基本訓練

4月累積里程 : 7.26 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

龍鳳軒（沒跑睡不著）和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	06'51"	00:14'04"
3	06'44"	00:20'48"
3.2	07'22"	00:22'34"

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