5.0 km | 00:37:50 | 07:34/km日期: 2019-04-03 20:49 - 平均心率: 129 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 16°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 09'21" / 06'24" / 06'31" / 07'39" / 07'55" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'16" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'54" (+01'23") | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
221.96 km 
赤腳 累積 :
3301.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'21" | 00:09'21" |
| 2 | 06'24" | 00:15'45" |
| 3 | 06'31" | 00:22'16" |
| 4 | 07'39" | 00:29'55" |
| 5 | 07'55" | 00:37'50" |
| 5.0 | 03'45" | 00:37'51" |
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