10.1 km | 00:53:15 | 05:16/km日期: 2019-04-03 19:45 - 地點: 客家圓樓 - 平均心率: 166 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 21°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'16" / 04'59" / 04'59" / 04'56" / 05'09" / 05'29" / 05'30" / 06'17" / 05'03" / 05'11" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'59" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'16" (+01'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'03" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'10" (+00'14") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'07" (+00'11") | 87 / 10087 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
120.59 km 
Brooks Pure Flow 6 黑 累積 :
1797.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 04'59" | 00:10'15" |
| 3 | 04'59" | 00:15'14" |
| 4 | 04'56" | 00:20'10" |
| 5 | 05'09" | 00:25'19" |
| 6 | 05'29" | 00:30'48" |
| 7 | 05'30" | 00:36'18" |
| 8 | 06'17" | 00:42'35" |
| 9 | 05'03" | 00:47'38" |
| 10 | 05'11" | 00:52'49" |
| 10.1 | 05'08" | 00:53'16" |
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