6.4 km | 01:02:42 | 09:44/km日期: 2019-04-02 08:21 - 總爬升: 594 m - 平均心率: 100 - 卡路里: 347 Cal - 總步數: 15114 - 平均步頻: 241 - 平均步幅: 42 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 09'31" / 09'36" / 07'03" / 10'16" / 09'46" / 10'24" / 14'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'06" (+02'14") | 1008 / 1008 | 240 / 41 |
| 2 | | 09'47" (+01'55") | 1003 / 2011 | 238 / 42 |
| 3 | | 07'52" | 1000 / 3012 | 234 / 54 |
| 4 | | 10'07" (+02'15") | 1002 / 4015 | 242 / 40 |
| 5 | | 09'49" (+01'57") | 1001 / 5016 | 246 / 41 |
| 6 | | 10'07" (+02'15") | 1000 / 6017 | 239 / 41 |
| 7 | | 10'48" (+02'56") | 433 / 6450 | 245 / 37 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 512.60 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'31" | 00:09'31" |
| 2 | 09'36" | 00:19'07" |
| 3 | 07'03" | 00:26'10" |
| 4 | 10'16" | 00:36'26" |
| 5 | 09'46" | 00:46'12" |
| 6 | 10'24" | 00:56'36" |
| 6.4 | 14'04" | 01:02'42" |
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