15.6 km | 01:34:10 | 06:02/km日期: 2019-04-03 16:46 - 平均心率: 144 - 卡路里: 842 Cal - 總步數: 17804 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 56% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 09'45" / 05'19" / 05'15" / 05'23" / 05'18" / 05'22" / 05'26" / 05'30" / 05'28" / 05'38" / 05'52" / 05'30" / 05'32" / 05'32" / 05'55" / 12'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'43" (+04'28") | 1004 / 1004 | 213 / 48 |
| 2 | | 05'18" (+00'03") | 1001 / 2006 | 183 / 102 |
| 3 | | 05'15" | 1007 / 3013 | 184 / 103 |
| 4 | | 05'18" (+00'03") | 1005 / 4019 | 183 / 102 |
| 5 | | 05'19" (+00'04") | 1004 / 5023 | 182 / 102 |
| 6 | | 05'19" (+00'04") | 1007 / 6031 | 182 / 102 |
| 7 | | 05'25" (+00'10") | 1002 / 7033 | 182 / 101 |
| 8 | | 05'27" (+00'12") | 1007 / 8040 | 182 / 100 |
| 9 | | 05'28" (+00'13") | 1002 / 9043 | 182 / 100 |
| 10 | | 05'35" (+00'20") | 1004 / 10048 | 181 / 98 |
| 11 | | 05'49" (+00'34") | 1006 / 11054 | 177 / 96 |
| 12 | | 05'30" (+00'15") | 1007 / 12062 | 181 / 99 |
| 13 | | 05'28" (+00'13") | 1000 / 13062 | 182 / 100 |
| 14 | | 05'33" (+00'18") | 1006 / 14068 | 180 / 99 |
| 15 | | 06'00" (+00'45") | 1001 / 15070 | 185 / 89 |
| 16 | | 11'51" (+06'36") | 607 / 15677 | 227 / 37 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 512.60 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'45" | 00:09'45" |
| 2 | 05'19" | 00:15'04" |
| 3 | 05'15" | 00:20'19" |
| 4 | 05'23" | 00:25'42" |
| 5 | 05'18" | 00:31'00" |
| 6 | 05'22" | 00:36'22" |
| 7 | 05'26" | 00:41'48" |
| 8 | 05'30" | 00:47'18" |
| 9 | 05'28" | 00:52'46" |
| 10 | 05'38" | 00:58'24" |
| 11 | 05'52" | 01:04'16" |
| 12 | 05'30" | 01:09'46" |
| 13 | 05'32" | 01:15'18" |
| 14 | 05'32" | 01:20'50" |
| 15 | 05'55" | 01:26'45" |
| 15.6 | 12'12" | 01:34'10" |
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