楊瓊華 2014/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

楊瓊華台中
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9.0 km | 01:00:23 | 06:41/km

日期: 2014-04-14 22:03 - 總爬升: 135 m - 卡路里: 414 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 54%

Pace: 06'55" / 06'39" / 06'29" / 06'41" / 06'10" / 06'20" / 06'39" / 06'41" / 651'23" /

4月累積里程 : 125.46 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'39"	00:13'34"
3	06'29"	00:20'03"
4	06'41"	00:26'44"
5	06'10"	00:32'54"
6	06'20"	00:39'14"
7	06'39"	00:45'53"
8	06'41"	00:52'34"
9.0	07'57"	01:00'23"

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