6.2 km | 00:44:01 | 07:09/km日期: 2019-03-30 07:18 - 總爬升: 156 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 19°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'15" / 07'05" / 06'44" / 06'54" / 06'55" / 07'06" / 06'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
56.15 km 
adidas glide boost 累積 :
372.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'15" | 00:08'15" |
| 2 | 07'05" | 00:15'20" |
| 3 | 06'44" | 00:22'04" |
| 4 | 06'54" | 00:28'58" |
| 5 | 06'55" | 00:35'53" |
| 6 | 07'06" | 00:42'59" |
| 6.2 | 06'49" | 00:44'01" |
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