6.1 km | 00:30:03 | 04:56/km日期: 2019-04-02 20:22 - 平均心率: 98 - 卡路里: 448 Cal - 總步數: 5084 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 119 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 04'59" / 04'55" / 04'57" / 05'01" / 04'31" / 04'36" / 13'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'00" (+00'19") | 1000 / 1000 | 167 / 119 |
| 2 | | 04'59" (+00'18") | 1001 / 2002 | 168 / 118 |
| 3 | | 05'02" (+00'21") | 1001 / 3003 | 168 / 117 |
| 4 | | 05'07" (+00'26") | 1000 / 4004 | 169 / 115 |
| 5 | | 04'41" | 1000 / 5004 | 170 / 124 |
| 6 | | 04'48" (+00'07") | 1004 / 6009 | 170 / 121 |
| 7 | | 04'35" | 69 / 6078 | 164 / 132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 118.02 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 04'55" | 00:09'54" |
| 3 | 04'57" | 00:14'51" |
| 4 | 05'01" | 00:19'52" |
| 5 | 04'31" | 00:24'23" |
| 6 | 04'36" | 00:28'59" |
| 6.1 | 13'32" | 00:30'03" |
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