Jerry Huang 2017/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

Jerry Huang 桃園
ID 95709

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20.3 km | 02:10:08 | 06:24/km

日期: 2017-02-19 21:47 - 總爬升: 127 m - 卡路里: 1370 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 95%

Pace: 04'10" / 06'16" / 06'01" / 06'02" / 05'59" / 05'33" / 05'46" / 06'05" / 06'05" / 05'52" / 06'16" / 07'00" / 06'36" / 06'38" / 07'02" / 06'50" / 06'44" / 07'09" / 06'57" / 07'00" / 14'15" /

基本訓練

2月累積里程 : 98.10 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

陳榮興, 曾烽耿和其他 4 人說推

·

陳榮興早安愉快

2017-02-20 08:37 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'10"	00:04'10"
2	06'16"	00:10'26"
3	06'01"	00:16'27"
4	06'02"	00:22'29"
5	05'59"	00:28'28"
6	05'33"	00:34'01"
7	05'46"	00:39'47"
8	06'05"	00:45'52"
9	06'05"	00:51'57"
10	05'52"	00:57'49"
11	06'16"	01:04'05"
12	07'00"	01:11'05"
13	06'36"	01:17'41"
14	06'38"	01:24'19"
15	07'02"	01:31'21"
16	06'50"	01:38'11"
17	06'44"	01:44'55"
18	07'09"	01:52'04"
19	06'57"	01:59'01"
20	07'00"	02:06'01"
20.3	14'13"	02:10'09"

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