7.0 km | 00:30:26 | 04:20/km日期: 2019-04-01 01:34 - 平均心率: 153 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 04'25" / 04'28" / 04'27" / 04'27" / 04'19" / 04'17" / 04'02" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'25" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'28" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'26" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'26" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'19" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'17" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'02" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 02'27" | 5 / 7005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
120.57 km 
NIKE ZOOM STREAK 6 累積 :
809.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'25" | 00:04'25" |
| 2 | 04'28" | 00:08'53" |
| 3 | 04'27" | 00:13'20" |
| 4 | 04'27" | 00:17'47" |
| 5 | 04'19" | 00:22'06" |
| 6 | 04'17" | 00:26'23" |
| 7 | 04'02" | 00:30'25" |
| 7.0 | 03'00" | 00:30'26" |
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