jyh-cheng(陳志誠) 2017/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

jyh-cheng(陳志誠) 嘉義
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jyh-cheng(陳志誠)

8.0 km | 00:44:32 | 05:31/km

日期: 2017-11-27 17:54 - 平均心率: 151 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 218 - 溫度: 25°C - 濕度: 69%

Pace: 06'20" / 05'56" / 05'35" / 05'19" / 05'29" / 05'17" / 05'18" / 05'05" / 04'25" /

11月累積里程 : 303.51 km

Epson 上傳 | 5 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	05'56"	00:12'16"
3	05'35"	00:17'51"
4	05'19"	00:23'10"
5	05'29"	00:28'39"
6	05'17"	00:33'56"
7	05'18"	00:39'14"
8	05'05"	00:44'19"
8.0	04'22"	00:44'32"

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