3.0 km | 00:46:17 | 15:24/km日期: 2019-03-31 16:38 - 平均心率: 100 - 卡路里: 206 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 20°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 15'49" / 77'41" / 12'45" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'39" (+02'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'51" (+05'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'51" (+01'07") | 2 / 3002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 298.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'49" | 00:15'49" |
| 2 | 77'41" | 01:33'30" |
| 3 | 12'45" | 01:46'15" |
| 3.0 | 07'09" | 01:46'16" |
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