Casper Kang 2019/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

Casper Kang 台北市
ID 299761

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8.3 km | 01:06:45 | 08:04/km

日期: 2019-03-25 21:11 - 卡路里: 565 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 07'20" / 07'12" / 10'21" / 06'05" / 10'20" / 07'30" / 06'03" / 07'54" / 15'42" /

基本訓練

3月累積里程 : 23.79 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

蔡小珉和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	07'12"	00:14'32"
3	10'21"	00:24'53"
4	06'05"	00:30'58"
5	10'20"	00:41'18"
6	07'30"	00:48'48"
7	06'03"	00:54'51"
8	07'54"	01:02'45"
8.3	15'35"	01:06'50"

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