6.0 km | 00:35:59 | 05:58/km日期: 2019-03-26 19:38 - 平均心率: 139 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 07'18" / 05'00" / 05'01" / 05'29" / 05'15" / 07'48" / 98'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'23" (+09'26") | 237 / 237 |
| 2 | | 05'03" (+00'06") | 1000 / 1237 |
| 3 | | 04'57" | 1000 / 2237 |
| 4 | | 05'10" (+00'13") | 1000 / 3237 |
| 5 | | 05'27" (+00'30") | 1000 / 4237 |
| 6 | | 05'11" (+00'14") | 1000 / 5237 |
| 7 | | 06'09" (+01'12") | 59 / 5297 |
| 8 | | 08'45" (+03'48") | 727 / 6024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
189.56 km 
On cloudracer 累積 :
14918.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 05'00" | 00:12'18" |
| 3 | 05'01" | 00:17'19" |
| 4 | 05'29" | 00:22'48" |
| 5 | 05'15" | 00:28'03" |
| 6 | 07'48" | 00:35'51" |
| 6.0 | 95'44" | 00:38'13" |
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