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Yama Mountain
England
ID 309790
3 位追隨者
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Yama Mountain
全馬
|
05:34:45
|
07:56/km
|
第24馬
2019 香魚42馬拉松
官方成績
日期
2019-03-30
成績
05:34:45
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:56/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:34'25")
00:34'25"
01:13'28"
10 km
(01:13'28")
00:39'03" (+04'38")
15 km
(01:49'13")
00:35'45" (+01'20")
01:15'05" (+01'37")
20 km
(02:28'33")
00:39'20" (+04'55")
25 km
(03:08'52")
00:40'19" (+05'54")
01:20'19" (+06'51")
30 km
(03:48'52")
00:40'00" (+05'35")
35 km
(04:32'05")
00:43'13" (+08'48")
01:27'01" (+13'33")
40 km
(05:15'53")
00:43'48" (+09'23")
Finish
(05:34:45)
日期:
2019-03-30 06:00
-
總爬升:
483 m
-
卡路里:
2088 Cal
-
溫度:
18°C
-
濕度:
97%
-
PM2.5:
良好(2)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'06"
(07'06")
07'10" (+01'01")
988 / 988
2
06'38"
(13'44")
06'33" (+00'24")
1012 / 2001
3
06'51"
(20'35")
06'46" (+00'37")
1010 / 3011
4
06'09"
(26'44")
06'09"
998 / 4010
5
07'45"
(34'29")
07'41" (+01'32")
1007 / 5017
展開計圈分析
6
09'36"
(44'05")
09'37" (+03'28")
997 / 6015
7
07'40"
(51'45")
07'39" (+01'30")
1000 / 7016
8
07'33"
(59'18")
07'31" (+01'22")
1003 / 8019
9
07'33"
(01:06'51")
07'29" (+01'20")
1007 / 9027
10
06'42"
(01:13'33")
06'41" (+00'32")
1002 / 10029
11
07'09"
(01:20'42")
07'08" (+00'59")
1000 / 11030
12
09'06"
(01:29'48")
08'58" (+02'49")
1014 / 12045
13
06'55"
(01:36'43")
06'58" (+00'49")
992 / 13037
14
06'15"
(01:42'58")
06'10" (+00'01")
1012 / 14049
15
06'33"
(01:49'31")
06'34" (+00'25")
995 / 15044
16
12'02"
(02:01'33")
11'51" (+05'42")
1015 / 16060
17
06'32"
(02:08'05")
06'30" (+00'21")
1004 / 17064
18
07'12"
(02:15'17")
07'14" (+01'05")
993 / 18058
19
07'07"
(02:22'24")
07'03" (+00'54")
1007 / 19066
20
06'53"
(02:29'17")
06'51" (+00'42")
1003 / 20070
21
08'01"
(02:37'18")
08'00" (+01'51")
1000 / 21070
22
10'03"
(02:47'21")
10'02" (+03'53")
1000 / 22071
23
06'31"
(02:53'52")
06'26" (+00'17")
1011 / 23082
24
07'28"
(03:01'20")
07'28" (+01'19")
998 / 24080
25
07'52"
(03:09'12")
07'54" (+01'45")
994 / 25074
26
08'54"
(03:18'06")
08'53" (+02'44")
1001 / 26076
27
06'55"
(03:25'01")
06'54" (+00'45")
1000 / 27077
28
08'23"
(03:33'24")
08'16" (+02'07")
1012 / 28089
29
07'57"
(03:41'21")
07'56" (+01'47")
1000 / 29089
30
08'04"
(03:49'25")
08'03" (+01'54")
1001 / 30091
31
08'55"
(03:58'20")
08'49" (+02'40")
1010 / 31102
32
10'17"
(04:08'37")
10'15" (+04'06")
1002 / 32105
33
08'21"
(04:16'58")
08'25" (+02'16")
991 / 33096
34
06'51"
(04:23'49")
06'51" (+00'42")
999 / 34096
35
08'52"
(04:32'41")
08'50" (+02'41")
1002 / 35099
36
08'11"
(04:40'52")
08'05" (+01'56")
1012 / 36111
37
08'10"
(04:49'02")
08'09" (+02'00")
1001 / 37112
38
09'16"
(04:58'18")
08'57" (+02'48")
1033 / 38146
39
10'18"
(05:08'36")
10'17" (+04'08")
1000 / 39146
40
08'33"
(05:17'09")
08'31" (+02'22")
1003 / 40150
41
07'58"
(05:25'07")
07'58" (+01'49")
998 / 41149
42
07'12"
(05:32'19")
07'07" (+00'58")
1009 / 42158
43
01'29"
(05:33'48")
08'47" (+02'38")
168 / 42327
賽後評分:
補給好
給 4 星
3月累積里程 :
280.72 km
Android - Xiaomi Redmi Note 5 上傳
| 5 years ago
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'12"
00:07'12"
2
06'32"
00:13'44"
3
06'51"
00:20'35"
4
06'09"
00:26'44"
5
07'41"
00:34'25"
6
09'33"
00:43'58"
7
07'47"
00:51'45"
8
07'30"
00:59'15"
9
07'28"
01:06'43"
10
06'45"
01:13'28"
11
07'01"
01:20'29"
12
09'08"
01:29'37"
13
06'56"
01:36'33"
14
06'06"
01:42'39"
15
06'34"
01:49'13"
16
12'02"
02:01'15"
17
06'26"
02:07'41"
18
07'18"
02:14'59"
19
07'01"
02:22'00"
20
06'33"
02:28'33"
21
08'12"
02:36'45"
22
10'12"
02:46'57"
23
06'26"
02:53'23"
24
07'08"
03:00'31"
25
08'21"
03:08'52"
26
08'29"
03:17'21"
27
07'04"
03:24'25"
28
08'27"
03:32'52"
29
08'00"
03:40'52"
30
08'00"
03:48'52"
31
08'37"
03:57'29"
32
10'35"
04:08'04"
33
08'17"
04:16'21"
34
06'37"
04:22'58"
35
09'07"
04:32'05"
36
08'07"
04:40'12"
37
08'09"
04:48'21"
38
09'11"
04:57'32"
39
09'53"
05:07'25"
40
08'28"
05:15'53"
41
08'11"
05:24'04"
42
07'03"
05:31'07"
42.3
08'55"
05:33'48"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
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全馬 | 05:34:45 | 07:56/km | 第24馬
展開計圈分析
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