10.1 km | 00:51:17 | 05:03/km日期: 2019-03-26 17:24 - 平均心率: 181 - 卡路里: 657 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'43" / 05'12" / 05'21" / 05'00" / 05'18" / 04'54" / 05'45" / 04'52" / 04'46" / 04'45" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+00'21") | 4000 / 4000 |
| 2 | | 04'57" | 4000 / 8000 |
| 3 | | 04'46" | 2133 / 10133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 86.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'12" | 00:10'55" |
| 3 | 05'21" | 00:16'16" |
| 4 | 05'00" | 00:21'16" |
| 5 | 05'18" | 00:26'34" |
| 6 | 04'54" | 00:31'28" |
| 7 | 05'45" | 00:37'13" |
| 8 | 04'52" | 00:42'05" |
| 9 | 04'46" | 00:46'51" |
| 10 | 04'45" | 00:51'36" |
| 10.1 | 05'00" | 00:52'16" |
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