8.4 km | 00:52:04 | 06:10/km日期: 2019-03-26 20:37 - 平均心率: 151 - 卡路里: 668 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 19°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'16" / 15'32" / 07'11" / 08'23" / 09'06" / 05'56" / 07'00" / 06'39" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'11" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'12" (+00'25") | 432 / 8432 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 130.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 15'32" | 00:21'48" |
| 3 | 07'11" | 00:28'59" |
| 4 | 08'23" | 00:37'22" |
| 5 | 09'06" | 00:46'28" |
| 6 | 05'56" | 00:52'24" |
| 7 | 07'00" | 00:59'24" |
| 8 | 06'39" | 01:06'03" |
| 8.4 | 06'12" | 01:08'44" |
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