6.0 km | 00:32:48 | 05:27/km日期: 2019-03-29 17:22 - 平均心率: 143 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'11" / 05'51" / 05'33" / 05'26" / 05'14" / 04'29" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'28" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'30" (+00'02") | 18 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 237.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'51" | 00:12'02" |
| 3 | 05'33" | 00:17'35" |
| 4 | 05'26" | 00:23'01" |
| 5 | 05'14" | 00:28'15" |
| 6 | 04'29" | 00:32'44" |
| 6.0 | 03'42" | 00:32'48" |
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