張俊元 2019/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

張俊元台中
ID 314912

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4.7 km | 00:31:12 | 06:37/km

日期: 2019-03-18 19:59 - 卡路里: 288 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(40)

Pace: 07'00" / 06'02" / 06'15" / 06'24" / 06'56" /

3月累積里程 : 39.35 km

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Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'02"	00:13'02"
3	06'15"	00:19'17"
4	06'24"	00:25'41"
4.7	06'54"	00:30'37"

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