Sandow Lee 2014/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

Sandow Lee 新竹
ID 110007

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6.0 km | 00:31:24 | 05:12/km

日期: 2014-05-06 18:31 - 地點: 竹北體育場 - 天氣: 陰 - 卡路里: 402 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 97%

Pace: 05'20" / 05'48" / 05'04" / 05'04" / 05'08" / 04'52" / 03'42" /

有下過雨，跑道濕濕的~~~

5月累積里程 : 44.35 km

Saucony IGNITION 4 累積 : 388.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

afu 和許淑貞說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'48"	00:11'08"
3	05'04"	00:16'12"
4	05'04"	00:21'16"
5	05'08"	00:26'24"
6	04'52"	00:31'16"
6.0	03'39"	00:31'24"

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