Sandow Lee 2014/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

Sandow Lee 新竹
ID 110007

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7.0 km | 00:36:48 | 05:14/km

日期: 2014-05-04 16:57 - 地點: 竹北體育場 - 天氣: 陰-無風 - 卡路里: 468 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 80%

Pace: 04'56" / 05'16" / 05'28" / 05'16" / 05'20" / 05'12" / 05'16" / 03'01" /

5月累積里程 : 44.35 km

Saucony IGNITION 4 累積 : 388.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

afu 和許淑貞說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	05'16"	00:10'12"
3	05'28"	00:15'40"
4	05'16"	00:20'56"
5	05'20"	00:26'16"
6	05'12"	00:31'28"
7	05'16"	00:36'44"
7.0	02'54"	00:36'48"

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