Sandow Lee 2014/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

Sandow Lee 新竹
ID 110007

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7.0 km | 00:38:36 | 05:29/km

日期: 2014-05-02 17:25 - 地點: 寶二水庫 - 天氣: 晴 - 卡路里: 468 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 80%

Pace: 04'48" / 05'32" / 05'36" / 05'28" / 05'24" / 05'44" / 06'00" / 02'53" /

5月累積里程 : 44.35 km

Saucony IGNITION 4 累積 : 388.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

afu 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'48"	00:04'48"
2	05'32"	00:10'20"
3	05'36"	00:15'56"
4	05'28"	00:21'24"
5	05'24"	00:26'48"
6	05'44"	00:32'32"
7	06'00"	00:38'32"
7.0	02'47"	00:38'36"

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